Phòng bệnh VIÊM KHỚP DẠNG THẤP bằng cách nào? Xem ngay TẠI ĐÂY!

Phòng bệnh VIÊM KHỚP DẠNG THẤP bằng cách nào?

Nhiều người cho rằng, bệnh viêm khớp dạng thấp chỉ xảy ra ở người già. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, có rất nhiều người trẻ (dưới 40 tuổi) và trẻ nhỏ (dưới 16 tuổi) cũng mắc phải tình trạng này. Viêm khớp dạng thấp gây đau nhức nhiều và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống thường nhật của người mắc. Vậy chúng ta nên làm gì để phòng tránh và khắc phục căn bệnh này? Mời các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Bệnh viêm khớp dạng thấp và các triệu chứng điển hình

Theo cuốn Bệnh học nội khoa: “Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh viêm xảy ra ở nhiều khớp đặc biệt là bàn tay, bàn chân, gây tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn. Bệnh có diễn biến mạn tính dẫn đến tình trạng dính hoặc biến dạng các khớp”.

Bệnh viêm khớp dạng thấp gây đau và tổn thương khắp cơ thể nhưng chủ yếu là ở các khớp bàn tay, bàn chân, tác động đến đầu xương dưới sụn, màng hoạt dịch và sụn khớp gây nhức mỏi, đau buốt. Một số triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp thường gặp như:

- Tính đối xứng: Đây là biểu hiện dễ nhận biết nhất của bệnh viêm khớp dạng thấp. Các triệu chứng thường xảy ra ở 2 khớp đối xứng nhau như 2 đầu gối, 2 ngón tay cùng vị trí ở 2 bàn tay.

 Triệu chứng viêm khớp dạng thấp thường xảy ra ở 2 khớp đối xứng

Triệu chứng viêm khớp dạng thấp thường xảy ra ở 2 khớp đối xứng

- Cứng khớp buổi sáng: Các khớp bị cứng không thể vận động được vào mỗi buổi sáng mà phải xoay khớp, xoa bóp chừng 10 - 15 phút mới có thể xuống giường.

- Đau khớp: Người bệnh thường có cảm giác đau tại các khớp nhỏ như: Khớp bàn ngón tay, cổ tay, bàn ngón chân, cổ chân.

- Viêm đau: Các khớp có thể sưng nhưng không đỏ lên và thường là đau đối xứng 2 bên.

- Biến dạng khớp: Đây là giai đoạn nặng của bệnh, sau 1 thời gian bị đau khớp sẽ dẫn đến tình trạng dính, biến dạng khớp, thậm chí có thể gây tàn phế.

Bản chất của viêm khớp dạng thấp là thấp khớp, gây hủy hoại khớp một cách đối xứng, khiến người bệnh đau đớn cực độ. Nếu không phát hiện, xử lý kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khó lường, thậm chí là gây biến dạng khớp.

>>> XEM THÊM: Viêm khớp dạng thấp là gì? Nguyên nhân và biện pháp khắc phục

Phòng bệnh viêm khớp dạng thấp như thế nào?

Hiện nay, vẫn chưa có thuốc chữa viêm khớp dạng thấp khỏi hoàn toàn. Phương pháp chủ yếu là điều trị các triệu chứng và làm chậm quá trình diễn tiến của bệnh. Vì vậy, để phòng ngừa viêm khớp dạng thấp cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, người mắc cần phải chú ý:

Môi trường sống sạch sẽ

Môi trường sống ẩm thấp, thời tiết mưa lạnh là nguyên nhân ảnh hưởng đến các khớp, lâu dần sẽ dẫn tới bệnh viêm khớp dạng thấp. Vì thế, để phòng ngừa, bạn cần đảm bảo môi trường sống luôn thoáng đãng, khô ráo, sạch sẽ.

Chế độ ăn uống hợp lý

Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm chứa nhiều canxi, uống nhiều nước để hỗ trợ cho hệ khớp trong cơ thể không bị sớm suy thoái.

Duy trì cân nặng phù hợp

Giảm cân nếu thừa cân, béo phì. Giữ trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý sẽ giúp giảm áp lực chèn ép lên các khớp xương, từ đó ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

Duy trì cân nặng phù hợp giúp phòng ngừa viêm khớp dạng thấp hiệu quả 

Duy trì cân nặng phù hợp giúp phòng ngừa viêm khớp dạng thấp hiệu quả

tong dai tu van

Thực hiện động tác căng duỗi

Thường xuyên thực hiện động tác căng duỗi cũng là một trong những cách phòng bệnh viêm khớp dạng thấp. Khi các cơ, khớp được căng duỗi sẽ giúp cho cơ bắp được tăng cường, đồng thời củng cố lực cơ các khớp. Không nên đứng hoặc ngồi quá lâu, luôn giữ tư thế thẳng, thường xuyên xoa bóp ở bàn tay, ngón tay và các khớp. Bên cạnh đó, để phòng tránh bệnh viêm khớp dạng thấp tái phát, người bệnh cần nằm trên giường phẳng, chắc, ngủ đủ giấc.

Hạn chế mang vác nặng, làm việc sai tư thế

Những người làm việc văn phòng, thợ may, người thường xuyên làm các công việc lao động nặng nên chú ý không làm việc quá sức, dành thời gian nghỉ ngơi, vận động sau 1 – 2 giờ làm việc để giúp hệ xương khớp được thư giãn và tránh tình trạng co cứng cơ, làm giảm khả năng mắc bệnh viêm khớp.

Tránh căng thẳng, stress

Giữ tâm lý ổn định, hạn chế căng thẳng, stress để không ảnh hưởng tới quá trình vận chuyển hormone, từ đó phòng bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả.

Đi khám sức khỏe định kỳ

Những đối tượng như người già, người có tiền sử về bệnh xương khớp, phụ nữ từ độ tuổi 30 - 50 nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ tại các cơ sở y tế chuyên khoa nhằm chủ động phát hiện ngay từ giai đoạn đầu và điều trị hiệu quả.

Đi khám sức khỏe định kì nhằm chủ động phát hiện sớm và có biện pháp điều trị viêm khớp dạng thấp kịp thời 

Đi khám sức khỏe định kì nhằm chủ động phát hiện sớm và có biện pháp điều trị viêm khớp dạng thấp kịp thời

Viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính kéo dài, đòi hỏi quá trình điều trị phải kiên trì, liên tục. Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp chữa trị đặc hiệu cho bệnh viêm khớp dạng thấp, việc điều trị chỉ nhằm mục đích giảm tình trạng viêm của khớp và làm chậm quá trình tổn thương khớp. Thông thường, việc điều trị chủ yếu là dùng thuốc, đôi khi cần phải kết hợp với phẫu thuật trong một số trường hợp có biến dạng khớp nặng. Người bệnh cần phải kiên nhẫn và tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Do vậy, khi có những dấu hiệu nghi ngờ viêm khớp dạng thấp, bạn cần phải đến các cơ sở y tế khám để sớm phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả.

>>> XEM THÊM: Người bị bệnh viêm khớp nên ăn gì?

Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp bằng sản phẩm thảo dược

Hiện nay, bên cạnh các phương pháp điều trị Tây y cùng với chế độ ăn uống, tập luyện, các chuyên gia xương khớp khuyên người mắc nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp. Với sự phát triển của y học hiện đại, các nhà khoa học đã kết hợp và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh, có thành phần chính là cây hy thiêm, kết hợp cùng các thảo dược: Cao sói rừng, bạch thược, nhũ hương,… giúp giảm triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, ngăn chặn viêm khớp dạng thấp tái phát. Ngoài ra, công dụng của sản phẩm càng được tăng thêm khi có sự kết hợp với 2 thành phần tiêu biểu là: Pregnenolone - một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên và L-carnitine có tác dụng chống viêm, tiêu sưng, giúp xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể. Với công thức độc đáo này, Hoàng Thấp Linh được coi như một linh nghiệm phương cho người bị viêm khớp dạng thấp. Sản phẩm luôn nhận được sự tin tưởng và phản hồi tích cực từ người sử dụng.

Hoàng Thấp Linh - Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp an toàn, hiệu quả 

Hoàng Thấp Linh - Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp an toàn, hiệu quả

Trên thực tế, rất nhiều người bị viêm khớp dạng thấp đã hết sưng khớp, không còn đau khớp, hồi phục chức năng của khớp và không còn tái phát sau một thời gian sử dụng sản phẩm theo đúng liệu trình đã được hướng dẫn. 

KINH NGHIỆM KIỂM SOÁT TRIỆU CHỨNG BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP

Các triệu chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp đã khiến chị Phạm Thị Lành (ở xóm Vĩnh Đồng - Trung Mỹ - Bình Xuyên - Vĩnh Phúc) từng phải trải qua quãng thời gian vô cùng khổ sở vì bị đau nhức lưng, sưng đau các khớp tay chân thường xuyên, mọi vấn đề sinh hoạt hàng ngày cũng trở nên khó khăn. Mặc dù đã tìm đến nhiều nơi chữa trị nhưng bệnh tình không có dấu hiệu thuyên giảm, chị Lành càng thêm buồn phiền. Thế nhưng, chỉ sau 1 đợt sử dụng Hoàng Thấp Linh theo đúng hướng dẫn, các triệu chứng của bệnh viêm đa khớp dạng thấp đã được khắc phục rõ rệt, sức khỏe chị Lành cũng có nhiều chuyển biến tích cực hơn.

Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ cụ thể của chị Lành về quá trình điều trị bệnh của mình trong nội dung video trên đây.

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm điều trị viêm khớp của những người khác TẠI ĐÂY

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

>>> Theo chuyên gia Nguyễn Thị Lực: Hoàng Thấp Linh là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên, trong đó hy thiêm là thành phần chính. Hy thiêm vị cay, tính mát, có tác dụng hoạt huyết chỉ thống, lợi gân xương. Do đó, hy thiêm thường được dùng trong các bệnh phong thấp, tê bại. Ngoài ra, sản phẩm còn có sự kết hợp của các thảo dược quý như sói rừng, bạch thược, nhũ hương giúp kháng viêm, giảm sưng đau các khớp, cứng khớp và tăng cường vận động cho khớp. Do đó, Hoàng Thấp Linh có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả, không gây tác dụng phụ”. Mời khán giả cùng lắng nghe những phân tích cụ thể của chuyên gia trong nội dung video sau đây:

>>> XEM THÊM: Phân tích của các chuyên gia khác về tác dụng của Hoàng Thấp Linh

Bài viết đã hướng dẫn một số biện pháp phòng ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp cũng như cách khắc phục hiệu quả. Bên cạnh tuân thủ điều trị, đừng quên kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ Hoàng Thấp Linh để bảo vệ sức khỏe xương khớp, bạn nhé!

dat mua ngay hoang thap linh

Để được giải đáp mọi thắc mắc về việc bệnh viêm khớp dạng thấp, hãy liên hệ đến tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017 để nhận được sự tư vấn hữu ích nhất.

Tuệ An


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO