7 cách trị đau nhức xương khớp bằng thảo dược tại nhà có thể bạn chưa biết!

7 cách trị đau nhức xương khớp bằng thảo dược tại nhà có thể bạn chưa biết!

Hiện nay, có rất nhiều cách trị đau nhức xương khớp từ tây y cho đến đông y. Trong đó, sử dụng thảo dược để giúp cải thiện tình trạng là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ về các bước thực hiện để đem lại hiệu quả tốt nhất. Chính vì thế benhviemkhop.vn sẽ hướng dẫn cho quý độc giả 7 cách trị đau nhức xương khớp bằng thảo dược tại nhà sau đây. Hãy cùng theo dõi!

Thế nào là tình trạng đau nhức xương khớp?

Đau nhức xương khớp là tình trạng xuất hiện khi xương khớp bị lão hóa hoặc tổn thương theo thời gian, thường xuất hiện ở độ tuổi 45 - 50 trở lên. Cơn đau không đơn thuần chỉ là do sự thay đổi của thời tiết, ngồi lâu, làm việc sai tư thế,... mà còn là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm cần được phát hiện sớm để phòng tránh nguy cơ tàn phế.

Người bị đau nhức xương khớp có thể sẽ phải đối diện với nguy cơ tàn phế 

Người bị đau nhức xương khớp có thể sẽ phải đối diện với nguy cơ tàn phế

Ngày nay, với sự phát triển của cuộc sống hiện đại, triệu chứng đau xương khớp còn xuất hiện ở cả những người trẻ tuổi với số lượng ngày càng gia tăng.

>>> XEM THÊM: Tại sao tình trạng đau nhức khớp gối lại nặng hơn về đêm?

Các triệu chứng thường gặp khi bị đau nhức xương khớp

Ban đầu, cơn đau chỉ xuất hiện thưa thớt và không quá khó chịu. Càng về sau, tần suất sẽ dày hơn, mức độ cũng tăng nặng, gây cản trở sinh hoạt và có thể để lại biến chứng nặng nề. Đi kèm với triệu chứng đau nhức là cứng khớp, thường xảy ra vào buổi sáng hoặc khi nghỉ ngơi, làm việc quá lâu trong một tư thế cố định. Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức toàn thân, các khớp xương lúc này co cứng lại, khắp cơ thể ê mỏi, khó cử động. Chỉ khi được xoa bóp 15 - 20 phút mới dần thuyên giảm.

Đau nhức xương khớp khiến người mắc gặp khó khăn trong sinh hoạt 

Đau nhức xương khớp khiến người mắc gặp khó khăn trong sinh hoạt

Đau nhức xương khớp kéo dài còn khiến cho người mắc rơi vào tình trạng chán ăn, gầy sút, suy nhược cơ thể, mất ngủ kéo dài, da sạm, mặt kém sắc,… 

>>> XEM THÊM: Ngón tay bị sưng đỏ đau nhức là dấu hiệu của bệnh gì? Xem ngay để biết!

7 cách trị đau nhức xương khớp bằng thảo dược

Người bị đau xương khớp có thể tham khảo các cây thuốc nam và những bài thuốc đông y giảm đau xương khớp sau đây:

1. Bài thuốc trị đau nhức xương khớp từ cây ngải cứu

Thường dùng làm thuốc đau nhức xương khớp là ngải cứu trắng, có tác dụng hoạt huyết, thông mạch, kháng viêm, giảm đau. Cách dùng: Sắc nước uống, nấu canh hoặc có thể dùng một nắm ngải cứu cho vào khăn mỏng cùng một ít muối rang, sau đó đắp lên vùng xương khớp bị đau sẽ có cảm giác dễ chịu hơn.

2. Thiên niên kiện trị đau nhức xương khớp

Thiên niên kiện là thảo dược quý đã được y học hiện đại nghiên cứu chứng minh tác dụng kháng viêm, chữa chân tay nhức mỏi hiệu quả, chống oxy hóa.

+ Cách 1: Dùng 6 - 12g thiên niên kiện đã phơi sấy khô đem sắc nước uống mỗi ngày.

+ Cách 2: Lấy 10g thiên niên kiện đã phơi sấy khô, mộc qua 15g, ngưu tất 5g, hy thiêm 20g để sắc uống mỗi ngày.

+ Cách 3: Lấy 1kg thiên niên kiện, 100g ngưu tất, 100g hổ cốt, 100g câu kỷ tử ngâm chung với 2 lít rượu trong 1 tháng. Sau đó lấy ra uống 2 - 3 ly nhỏ trong bữa ăn mỗi ngày.

 Thiên niên kiện trị đau nhức xương khớp

Thiên niên kiện trị đau nhức xương khớp

3. Giảm đau nhức xương khớp bằng bài thuốc từ cây xấu hổ

Cây xấu hổ có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy, giảm đau xương khớp. Cách dùng: Lấy rễ cây xấu hổ thái mỏng, tẩm rượu trắng, sao thơm (20 – 30g), sau đó sắc với 400ml nước, đến khi còn 100ml thì ngừng đun, chia làm 2 lần uống trong ngày. Sử dụng từ 7 – 10 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Cách trị đau nhức xương khớp từ cây cỏ xước

Cỏ xước có tính mát, vị chua đắng, tiêu viêm, rễ cây chứa alcaloid và saponin được dùng như một loại thuốc chống viêm, giảm đau tự nhiên cho người bị đau xương khớp. Cách dùng: Có thể sắc khoảng 10 - 15g uống trong ngày.

 Bài thuốc trị đau nhức xương khớp từ cây cỏ xước

Bài thuốc trị đau nhức xương khớp từ cây cỏ xước

5. Cây dây đau xương trị đau nhức xương khớp

Dây đau xương là loại cây rất phổ biến và được ưa chuộng trong các bài thuốc giảm đau nhức xương khớp. Bộ phận sử dụng làm thuốc đau xương khớp là thân và lá của cây. Thân cây khi già sẽ có giá trị chữa bệnh tốt hơn. Cách dùng: Sắc uống với liều lượng từ 8 – 12g/ngày.

6. Bài thuốc từ cây lá lốt trị đau nhức xương khớp

Lá lốt chứa nhiều hoạt chất sinh học giúp giảm đau, tiêu viêm, rất tốt cho người bị đau xương khớp, thường được sử dụng để điều trị các chứng đau lưng, sưng đầu gối, chân tay lạnh, bàn chân tê buốt. Cách dùng: Nên dùng 20g tươi hoặc 10g khô, sắc để uống.

7. Cách trị đau nhức xương khớp từ cây hy thiêm

Theo y học cổ truyền, hy thiêm có tính mát, vị đắng, tác động vào 2 kinh can và thận với công dụng hoạt huyết, trừ phong thấp, lợi gân cốt. Chính vì thế, hy thiêm có rất nhiều công dụng: Giúp điều trị hầu hết các bệnh, có thể kể đến như đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp, phong thấp, đau lưng mỏi gối, tê mỏi chân tay, vai gáy, tê bại nửa người.

 Bài thuốc trị đau nhức xương khớp từ cây hy thiêm

Bài thuốc trị đau nhức xương khớp từ cây hy thiêm

Cách trị đau nhức xương khớp từ cây hy thiêm được thực hiện như sau: Chuẩn bị hy thiêm sắc với nước cho cô lại thành cao, sau đó thêm đường đen vào khuấy đều. Mỗi lần uống, lấy một ít cao pha với nước như trà. Lưu ý, chỉ cần pha trong 1 chén nhỏ, ngày uống 2 lần. Duy trì bài thuốc uống trong một thời gian nhất định sẽ thấy chuyển biến của bệnh, các triệu chứng giảm dần mức độ.

Trên đây là 7 cách trị đau nhức xương khớp đơn giản tại nhà bằng các vị thảo dược quen thuộc, không gây tác dụng phụ mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ có thể giúp bạn cải thiện triệu chứng đau nhức “tạm thời” chứ không đem lại hiệu quả lâu dài, bởi chưa tác động được vào căn nguyên gây bệnh. Vì thế để giúp cải thiện triệu chứng, khắc phục nguyên nhân gây đau nhức xương khớp, chúng tôi khuyên bạn nên duy trì sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh mỗi ngày.

>>> XEM THÊM: Top 5 bài thuốc chữa bệnh viêm đa khớp tại nhà đơn giản mà hiệu quả!

Hoàng Thấp Linh – Biện pháp cải thiện đau nhức xương khớp an toàn, hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp, trong đó, nghiêm trọng nhất là các bệnh viêm khớp mạn tính, xảy ra do sự suy yếu của hệ miễn dịch, dẫn đến rối loạn hoạt động nên tấn công nhầm mô, khớp khỏe mạnh. Vì thế, để cải thiện tình trạng này thì việc giảm viêm đau, sưng tấy thôi chưa đủ, mà về lâu dài cần phải tác động vào “gốc rễ” của bệnh, đó là hệ miễn dịch. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh là sản phẩm dẫn đầu xu hướng lựa chọn dòng thảo dược thiên nhiên trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp. Sản phẩm chứa thành phần chính hy thiêm, kết hợp với cao sói rừng, bạch thược, nhũ hương,… có tác dụng giúp “cải thiện triệu chứng ở bên ngoài và khắc phục nguyên nhân từ bên trong” đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.

 Hoàng Thấp Linh – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị đau nhức xương khớp

Hoàng Thấp Linh – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị đau nhức xương khớp

dat mua ngay hoang thap linh

Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thấp Linh luôn nhận được sự tin tưởng, đánh giá cao của giới chuyên gia và phản hồi tích cực từ người sử dụng bởi tác dụng của các thành phần lên 3 cơ chế chính như sau:

Tác dụng chống tự miễn 

- Hy thiêm: Theo đông y, hy thiêm có tác dụng trừ phong thấp, lợi gân cốt, chữa tê bại nửa người, đau nhức xương khớp, đau lưng mỏi gối. Y học hiện đại chỉ ra rằng, hy thiêm có khả năng kháng viêm, điều hòa miễn dịch rất tốt. Vì thế, thảo dược này không chỉ giúp giảm sưng đau mà còn tác động vào nguyên nhân sâu xa gây đau nhức xương khớp. 

- Sói rừng: Sói rừng giúp hoạt huyết, giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm, giải độc, chống đau lưng, thấp khớp. Đây là vị thuốc quý có đặc tính chống tự miễn, giúp điều hòa miễn dịch hiệu quả. Vì thế, khi kết hợp cùng hy thiêm sẽ giúp cho sức đề kháng càng thêm khỏe mạnh hơn, chống được sự xâm nhập của các tác nhân gây rối loạn miễn dịch – nguyên nhân gây đau nhức xương khớp.

Tác dụng giảm đau, chống viêm, giảm sưng 

- Hy thiêm: Ngoài tác dụng chống tự miễn được nêu trên, hy thiêm còn được biết đến là loại thảo dược giúp chống viêm mạnh. Một nghiên cứu được đăng tải trên Phytochemistry – một tạp chí chính thức của Hội liên hiệp hóa chất thực vật Châu Âu và Bắc Mỹ cho biết: Khi thử nghiệm trên chuột cống trắng, hy thiêm thể hiện đặc tính giảm đau, chống viêm tại chỗ mạnh (tương đương với thuốc tây piroxicam).

- Bạch thược: Vị đắng chua, hơi chát, quy vào 3 kinh can, tỳ, phế giúp bình can, chỉ thống, thường được dùng để giảm đau lưng, ngực, chân tay nhức mỏi.

- Nhũ hương: Vị hơi đắng, cay, giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, sự có mặt của nhũ hương giống như một “chất dẫn” có tác dụng lưu thông khí huyết để giúp cho các vị dược liệu khác đi vào cơ thể và phát huy hiệu quả điều trị.

- Methylsulfonylmethane (MSM): Methylsulfonylmethane là một hợp chất lưu huỳnh hữu cơ giúp giảm viêm trong các bệnh lý về xương khớp. 

- Pregnenolone: Đây là một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên. Pregnenolone đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp và giúp ngăn chặn viêm, sưng khớp từ những năm 1940.

Cung cấp dinh dưỡng cho xương khớp nói riêng và cơ thể nói chung 

-Methylsulfonylmethane: Không chỉ giúp giảm viêm mà đây còn là thành phần quan trọng trong các mô liên kết, giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp.

- L-carnitine: L-carnitine có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa xương và cải thiện thuộc tính cấu trúc vi mô của xương. Ngoài ra, thành phần này còn giúp  giảm các gốc tự do, cải thiện tình trạng đau nhức, sưng viêm tại các khớp trên cơ thể. Đồng thời, L-carnitine còn có khả năng xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực, giúp người mắc luôn cảm thấy khỏe mạnh hơn. 

- Magnesi (dưới dạng magnesium carbonate): Magnesi có tác dụng giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Hơn nữa, sự có mặt của nguyên tố vi lượng này rất cần thiết cho sự hấp thu calci, phospho, natri, kali và một số vitamin nhóm B trong cơ thể, giúp cho hệ xương luôn chắc khỏe, chống mệt mỏi, suy nhược và ngăn chặn tình trạng đau nhức xương khớp.

- Boron (dưới dạng boron citrate): Boron có tác dụng gia tăng hấp thu canxi hiệu quả vào các sụn và xương. Đặc biệt, khi tuổi tác ngày càng tăng, các xương có thể trở nên yếu và xốp, boron có thể ngăn chặn sự suy giảm này bằng cách đảm bảo mức độ canxi được tối đa và giúp sử dụng canxi hiệu quả.

Qua nghiên cứu cũng như thực tiễn lâm sàng cho thấy, Hoàng Thấp Linh không gây tương tác thuốc và luôn nhận được sự tin tưởng từ giới chuyên gia. Vì thế, bạn có thể sử dụng lâu dài để nuôi dưỡng sụn khớp, cải thiện triệu chứng và khắc phục trực tiếp nguyên nhân gây đau nhức xương khớp mà không cần lo lắng về tác dụng phụ. Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Hoàng Thấp Linh chia sẻ sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 03 giai đoạn:

- Sau 3 - 4 tuần: Người mắc cảm thấy các cơn đau đã được hạn chế, cơ thể đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái.

- Sau 1 - 2 tháng: Các cơn đau đã được kiểm soát, tay chân đỡ nhức mỏi, người dùng thấy dễ chịu, ăn ngủ tốt hơn.

- Sau 3 - 6 tháng sử dụng: Tình trạng đau nhức xương khớp đã không còn, các triệu chứng như sưng, nóng, đỏ, đau, cứng khớp đã được đẩy lùi, không bị tái phát. Người dùng đi lại, vận động dễ dàng, ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi. Nên dùng thường xuyên để phòng ngừa tái phát, tăng cường sức khỏe nói chung và xương khớp nói riêng.

Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Hoàng Thấp Linh đúng hướng dẫn hay không. Để được tư vấn liệu trình điều trị phù hợp, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn (miễn cước) 18006304 hoặc zalo/viber 0917.214.851 – 0975.284.017.

Kinh nghiệm khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp hiệu quả

Chị Phạm Thị Lành (ở xóm Vĩnh Đồng - Trung Mỹ - Bình Xuyên - Vĩnh Phúc) từng phải trải qua quãng thời gian vô cùng khổ sở vì các triệu chứng viêm đa khớp dạng thấp hành hạ, đầu tiên là đau lưng, đau sưng khớp cổ tay, ngón tay, rồi đến khớp chân khiến chị không thể đi lại được, mọi sinh hoạt đều trở nên khó khăn. Mặc dù đã tìm đến nhiều địa chỉ chữa trị nhưng không hiệu quả, chị Lành lại càng thêm bi quan về bệnh tình của mình. Đang trong lúc bế tắc, thật may mắn khi chị Lành được biết đến Hoàng Thấp Linh, chỉ sau 1 đợt sử dụng sản phẩm các triệu chứng viêm đa khớp dạng thấp đã được cải thiện rõ rệt, sức khỏe chị Lành cũng vì thế mà có nhiều chuyển biến tích cực hơn.

Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ cụ thể của chị Lành về quá trình điều trị bệnh của mình trong nội dung video sau.

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện bệnh viêm khớp của người khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

Mời bạn cùng lắng nghe những phân tích cụ thể của chuyên gia Mai Thị Minh Tâm về tác dụng của Hoàng Thấp Linh trong nội dung video sau đây: 

>>> XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia Phạm Thị Lý về tác dụng của Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng đau nhức xương khớp và đặt mua sản phẩm Hoàng Thấp Linh chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017.

Tuệ An

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO